Frühstück:
- zwei Vollkorntoasts mit Aufschnitt
- 1/2 Tomate
- Pfefferminztee (ohne Zucker)
Snack:
- 2 Zwieback
- 1 trockenes Brötchen
- klare Brühe
- Fencheltee (ohne Zucker)
Snack:
- zwei Baumkuchenspitzen
- zwei Celebrations
- Vanillejoghurt
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